모과 효능(Chinese quince tea effect)

1. 비타민C가 매우 풍부하다고합니다.

모과 100g안에는 약 80mg의 비타민C가 들어있습니다. 

이 수치는 하루권장량의 약 80%에 육박하는 수준이라고합니다. 

비타민C는 철분흡수 촉진과 항산화, 항암, 

콜레겐 생성 촉진 등의 작용을 하는 것으로 알려진 비타민이며 

꾸준히 섭취하게 되면 세포의 노화 방지에 탁월한 효과를 나타낼 수 있습니다.

2. 관절염에 매우 좋다고 합니다.

노인이나 여성에게 잘 걸리는 관절염에 

모과가 좋은 역할을 한다는 사실이 있습니다.

이러한 결과는 동물실험을 통해서 

모과가 백혈구의 수를 감소시키고 

관절염 부위의 부종을 완하하는데에 큰 도움이 된다고합니다. 

그리고 'IL-6','IL-12', NO등의 생성을 억제하고 

방지하는데에 휼륭한 역할을 한다고 합니다. 

이러한 내용은 '동의생리병리학회지'에 실려있는 논문에서 확인된 내용입니다.

3. 타액 분비가 촉진됩니다.

모과는 레몬과 같이 타액이 나오게하는데 큰 도움을 줍니다. 

타액은 섭식이나 치아의 건강 유지에 아주 중요한 역할을 합니다. 

타액의 분비량이 적어지면 치아내의 충치가 발생되고 

점막의 감염의 가능성, 치주염, 구취의 가능성이 높아진다고 합니다. 

모과는 이러한 중요한 역할을 하고 있는 

타액을 분비를 촉진하는 작용을 하고 있다고 합니다.

4. 항염증 효능

모과는 '과잉염증반응'을 조절하고 방어하는 항염증 효능이 있다고 합니다. 

실제로도 많은 연구를 통해서도 모과가 현대의 병이라고 일컬러지는

아토피성 피부염 등 각종 염증을 줄이고 완화하는데에

큰 효과가 있다는 사실이 보고되었습니다.

5. 속에 좋다고 합니다.

모과내의 성분은 소화를 잘시키는 소화효소의 분비를 촉진하여, 

소화가 잘 되지 않거나 속이 울렁거리는 증상을 완화시키는데에 큰 도움이 됩니다. 

특히나 모과에 함유되어 있는 타닌 성분은 '수렴작용'이 있어서 

배탈이 났을때나, 설사를 완화해주고 개선해 주는 역할이 매우 탁월하다고 합니다.

6. 기관지에 좋습니다.

모과는 기관지에 좋다고 알려져 있습니다. 

목감기나 목관련 질병이 걸렸을때 

모과차나 여러형태로 먹게되면 아주 좋은데요.

이러한 작용을 하는 성분이 '사포닌' 이라고 합니다. 

사포닌은 목에 잇는 가래를 가라앉히게 하거나 기침을 멎게한다고 합니다. 

따라서 꾸준히 섭취하게 되면 기관지염에도 큰 효과가 있는것으로 보고되었습니다. 

친숙하게 알려진 목캔디도 모과를 원료도 제조 되었습니다!

이것으로 모과 효능 정보 포스팅 마칩니다